Committe dich zu diesen 3 Habits, und mache sie unverhandelbar. Ihre Wirkung wird mit der Zeit sich entfalten und du wirst erstaunt sein.
1 großes Glas Wasser trinken gleich morgens
Deine Morgenseiten
1 Lied auflegen und tanze es RAUS, drücke ES aus – was ES auch ist. Oder eine andere Bewegungs Art.
Deine Bewusstseins Übung
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